Thoát vị đĩa đệm- Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị tốt nhất

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh khá phổ biến trong xã hội hiện nay. Bệnh gây ảnh hưởng xấu đến công việc, sinh hoạt và mọi vận động của bệnh nhân. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và nên làm gì khi mắc bệnh tại bài viết dưới đây.

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Đĩa đệm L4 L5 và L5 S1 nằm ở chính giữa các đốt sống L4 L5 S1. Đốt sống thắt lưng L4 L5 nằm tại vị trí thấp nhất của cột sống, đóng góp rất nhiều chức năng bao gồm hỗ trợ nâng đỡ cho trọng lượng phần trên cơ thể và cho phép bạn có thể chuyển động linh hoạt theo nhiều hướng khác nhau.

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng bao xơ ngoài đĩa đệm bị rách do chịu ảnh hưởng xấu hoặc bị thoái hóa dẫn đến việc nhân nhầy thoát ra bên ngoài theo vết nứt rách của vòng sợi, chèn ép tủy sống và rễ thần kinh gây đau nhức.

Bao xơ bị rách khiến nhân nhầy thoát ra ngoài gây thoát vị đĩa đệm L4 L5 S1

Bao xơ bị rách khiến nhân nhầy thoát ra ngoài gây thoát vị.

Đốt sống L4 L5 S1 có vai trò cực kỳ quan trọng trong hệ thống xương cột sống nói chung và cột sống thắt lưng nói riêng. Bởi vì đây là những đốt sống chủ chốt của cột sống lưng, nơi chịu sức ép lớn của trọng lực cơ thể cũng như cột sống.

Thoát vị đĩa đệm thường xảy ra nhất ở các đốt sống lưng và hai vị trí đốt sống thắt lưng l4 l5 s1 là phổ biến nhất. Thoát vị đĩa đệm L4 L5, L5 S1 mà nhiều người hay mắc phải là thể trung tâm, lệch trái phải 3mm, 4mm, 5mm, 6mm, 7mm, 8mm.

Các thể thoát vị thường gặp

  • Thoát vị đĩa đệm L4 L5 bên phải 3mm khiến chèn ép rễ thần kinh L4 bên phải, hẹp lỗ tiếp hợp.
  • Lồi đĩa đệm trung tâm đốt sống L4 L5 gây chèn ép khoang dưới nhện hoặc không chèn ép rễ dây thần kinh ở hai bên.
  • Thoát vị L5 S1 thể trung tâm lệch phải 4mm khiến chèn ép rễ dây thần kinh s1, hẹp lỗ tiếp hợp.
  • Thoát vị L4 L5 thể trung tâm và cạnh trung tâm lệch trái đốt sống l5 s1 gây chèn ép các rễ thần kinh S1 trong tủy sống, tủy sống hẹp ngang mức đường kính sau 10,5mm.
  • Thoát vị L4 L5 S1 chèn ép các rễ thần kinh hai bên L5, S1 gây hẹp ống sống.
  • Thoát vị L5 S1 dẫn đến tình trạng hẹp ống sống, hẹp lỗ liên hợp, chèn ép các rễ thần kinh S1 bên phải.

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm 

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm L4 L5 S1

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm L4 L5 S1

Có rất nhiều nguyên nhân và do nhiều yếu tố khác nhau gây bệnh, phần lớn trong đó là do sự lão hóa tự nhiên của cơ thể. Ngoài ra, bệnh còn do một số nguyên nhân sau:

  • Thoái hóa cột sống:

Khi đĩa đệm bị thoái hóa dần theo thời gian dẫn đến bị bào mòn và mất nước. Đây là điều kiện thuận lợi để bao xơ bị rách và nhân nhầy đĩa đệm thoát vị ra ngoài chèn ép lên tủy sống và các rễ dây thần kinh.

  • Vận động sai tư thế

Những vận động sinh hoạt hàng ngày trong đời sống nếu không đúng cách cũng sẽ gây ảnh hưởng đến cột sống dẫn đến thoát vị đĩa đệm L4 L5 S1. 

Nguyên nhân này thường gặp ở những người có thói quen sinh hoạt cá nhân thường xuyên phải cúi người xuống mang, vác vật nặng hoặc ngồi sai tư thế, tập thể dục không đúng cách.

  • Các nguyên nhân khác

+ Những chấn thương ở cột sống thường xảy ra như ngã, tai nạn xe hơi, ngồi dập mông xuống đất có thể làm cho bao xơ đĩa đệm bị rách, nhân nhầy đĩa đệm thoát vị ra ngoài.

+ Những người có thói quen sinh hoạt không khoa học như ăn uống không đủ dinh dưỡng, béo phì, hút thuốc lá cũng là nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm.

+ Do những bệnh lý cột sống bẩm sinh như gai cột sống, gù cột sống, thoái hóa cột sống, vẹo cột sống cũng có thể là nguyên nhân chính gây ra bệnh thoát vị.

Triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm.

Một số triệu chứng điển hình của bệnh thoát vị

Một số triệu chứng điển hình của bệnh thoát vị

Những cơn đau thắt lưng là triệu chứng điển hình nhất mà bất kì người bệnh nào cũng gặp phải. Cụ thể hơn bệnh thoát vị đĩa đệm L4- L5, L5- S1 có thể gây ra những triệu chứng như:

  • Đau thắt lưng lan dần xuống mông: 

Đĩa đệm L4 L5, L5 S1 nằm ở phần thắt lưng nên bệnh nhân sẽ bị đau ở vị trí này trước tiên, sau đó có thể lan sang hai bên hông và xuống mông.

  • Đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa: 

Đĩa đệm và khối nhân nhầy thoát vị ra ngoài gây ra sự chèn ép rễ thần kinh. Do đó, người bệnh sẽ có cảm giác đau ê ẩm ở thắt lưng và chạy dọc theo hướng dây thần kinh lan xuống bắp đùi, cẳng chân và bàn chân.

  • Tê bì hoặc mất cảm giác ở chân: 

Khi thoát vị đĩa đệm L4 L5 S1 khiến dây thần kinh L5 bị tổn thương. Lúc này người bệnh sẽ có cảm thấy cơn đau nhức ở mu bàn chân ,tê bì hai chân, hạn chế khả năng vận động, nguy hiểm hơn  nữa có thể gây mất cảm giác và mất kiểm soát vận động.

  • Yếu cơ bắp: 

Đĩa đệm có thể gây chèn ép lên dây thần kinh khiến sự kết nối giữa vùng cơ bắp xung quanh và dây thần kinh bị ảnh hưởng, hạn chế vận động do cơn đau nhức dẫn đến yếu cơ bắp.

Chẩn đoán bệnh thoát vị đĩa đệm.

Để chẩn đoán bệnh thoát vị đốt sông L4 L5, L5 S1 chính xác và hiệu quả, bác sĩ sẽ sử dụng nhiều phương pháp khác nhau, cụ thể là:

Bài kiểm tra vận động

Trong quá trình kiểm tra sức khỏe các bác sĩ sẽ kiểm tra:

  • Khả năng phản xạ
  • Sức vận động
  • Khả năng cảm nhận chạm nhẹ hoặc độ rung
  • Sức mạnh cơ bắp
Các bài kiểm tra sẽ xác định được tình trạng thoát vị đĩa đệm L4 L5 S1

Các bài kiểm tra sẽ xác định được tình trạng thoát vị đĩa đệm L4 L5 S1

Chẩn đoán qua hình ảnh

Để việc xác định tình trạng bệnh chính xác hơn, các bác sĩ sẽ yêu cầu bạn làm xét nghiệm hình ảnh:

  • X-quang
  • Chụp cộng hưởng từ (MRI)
  • Myelogram
  • Chụp cắt lớp vi tính (CT scan)

 

Chăm sóc và điều trị thoát vị đĩa đệm 

Việc chăm sóc và điều trị bệnh thoát vị L4 L5, L5 S1 sẽ chủ yếu tập trung vào vị trí đốt sống L5 S1, L4 L5. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh nghiêm trọng thế nào mà bác sĩ sẽ hướng dẫn các cách điều trị phù hợp.

Một số hoạt động cần làm khi điều trị

Để chữa bệnh hiệu quả, người bệnh cần lưu ý thực hiện những hoạt động sau đây:

+ Dùng thuốc Tây y giúp giảm đau nhanh, tạm thời và giảm co thắt cơ bắp

+ Nghỉ ngơi trong một tư thế thoải mái nhất khiến cho bạn cảm thấy dễ chịu và bớt đau hơn và thỉnh thoảng nên thay đổi tư thế khác

+ Vật lý trị liệu có thể sử dụng gồm thủ pháp dùng nhiệt, siêu âm và kéo giãn đốt sống

+ Các bài tập chuyên trị dành cho bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng

+ Sử dụng thuốc Đông y an toàn, hiệu quả giúp điều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh đồng thời tránh tránh được tác dụng phụ kèm theo của thuốc Tây y.

+ Nếu tình trạng bệnh nhân đã nghiêm trọng, các biện pháp trên không có tác dụng thì nên ngay lập tức làm phẫu thuật.

Bị thoát vị đĩa đệm cần tránh những gì?

Song song với việc thực hiện các hoạt động trên, người bệnh cũng cần lưu ý một số hoạt động cần tránh như:

Bệnh nhân nên lưu ý 1 số hoạt động cần tránh

Bệnh nhân nên lưu ý 1 số hoạt động cần tránh

+ Không nên ngồi hoặc đứng quá lâu, điều này sẽ gây áp lực tăng gấp 3 lần lên cột sống so với bình thường.

+ Khi ngồi làm việc máy tính, người bệnh không nên ngồi khom, gù lưng, điều này sẽ gây nhiều sức ép lên đĩa đệm

+ Không được khuân vác đồ vật nặng, vì hành động này sẽ gây áp lực đè nén cực lớn  lên vùng cột sống bị thoát vị, nhất là khi bê sai tư thế

+ Không chạy nhảy, chơi thể thao, cử động mạnh phần thắt lưng

+ Đĩa đệm rất nhạy cảm với những áp lực dù là rất nhỏ, do đó bạn không nên cười to, ho hoặc hắt hơi quá mạnh

+ Không nên nằm quá nhiều và tại một tư thế quá lâu, điều này sẽ khiến các cơ khớp bị co cứng,cơ bắp yếu dần đi.

Qua những thông tin trên, bệnh nhân thoát vị đĩa đệm L4 L5 S1 cần lưu ý và duy trì những thói quen tốt, loại bỏ thói quen xấu để việc điều trị bệnh đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tham khảo thêm: http://thoaihoacotsongco.com

 

 



Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*