Dấu hiệu đau lưng khi mới cấn thai là như thế nào?

Mang thai và sinh em bé là một thiên chức rất cao quý đối với mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên khi cấn thai kèm theo tình trạng đau lưng dẫn đến tình trạng các chị em hay bực tức, khó chịu, đau đớn. Vậy đau lưng khi mới cấn thai là như thế nào? và cách chữa trị làm sao? mời các chị em theo dõi trong bài viết sau đây.

Vậy cấn thai là gì?

Cấn thai là một dấu hiệu nhận biết người phụ nữ đang mang thai, cấn thai là do những thay đổi nội tiết tố ở tử cung gây ra có những hiện tượng thương gặp ở 2 tuần đầu của thai kỳ như máu, khí hư bất thường, khó chịu,…Vì hiện tượng cấn thai xuất hiện gần với ngày ra máu của chu kỳ kinh nên có khá nhiều chị em nhầm lẫn với kinh nguyệt.

Tuy nhiên, các chị em nên lưu ý nếu đó là đốm máu đỏ xuất hiện trong ngày thì đó là dấu hiệu báo rằng đang mang thai. Còn nếu như máu ra nhiều và kéo dài liên tục hơn hai ngày thì đó là chu kỳ kinh nguyệt.

Tình trạng bị đau lưng khi mới cấn thai là do đâu?

Khi có dấu hiệu có thai, các hormone relaxin được tiết ra với mục đích giúp khung chậu giãn nở để chuẩn bị cho sự ra đời của em bé. Sự gia tăng hormone này làm dây chằng ở khu vực xương chậu trở nên mềm hơn, những khớp xương cũng lỏng lẻo hơn. Thay đổi này làm suy giảm chức năng năng đỡ của xương chậu và dẫn đến đau lưng là điều không thể tránh khỏi. Ngoài ra, khi các chị em bị đau lưng khi mới cấn thai còn do những nguyên nhân khác như:

Tăng cân là một những nguyên nhân dẫn đến đau lưng khi mới cấn thai

Tăng cân là một những nguyên nhân dẫn đến đau lưng khi mới cấn thai

 

Tăng cân nhẹ

Trong tháng đầu của thai kỳ, nhất là ở tuần thứ 4, mẹ sẽ có hiện tượng tăng cân nhẹ. Việc tăng trọng lượng cơ thể sẽ tạo sức ép khiến lưng phải chống đỡ nặng hơn, dẫn đến tình trạng đau lưng.

Thiếu ăn – Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng khi mới cấn thai

Do như cầu dinh dưỡng lúc này không chỉ dành riêng cho một người nên các chị em thường không bổ sung đủ các chất thiết yếu, nên dễ dẫn đến các tình trạng thoái hóa khớp, dẫn đến đau lưng.

Ngồi làm việc và nghỉ ngơi sai tư thế

Tháng đầu của thai kỳ đa số chị em sẽ không biết mình mang thai, do đó, chưa có chế độ nghỉ ngơi phù hợp. Ngồi quá lâu trong lúc làm việc hay ngủ không đúng tư thế khiến cơ lưng bị mỏi gây đau.

Bị Stress

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng stress tác động làm căng cơ lưng dẫn đến đau lưng khi mang thai. Tâm trạng chung của chị em khi biết mình mang thai thường là vui, buồn đan xen chút lo lắng, sợ hãi kèm theo những triệu chứng mệt mỏi, căng thẳng, buồn nôn, khó chịu… trong người càng làm gia tăng những cơn đau lưng không mong muốn.

3 Cách trị đau lưng khi mới cấn thai hiệu quả bằng các bài thuốc dân gian

Hiện nay, các bài thuốc chữa đau lưng bằng các bài thuốc dân gian được rất nhiều người tin dùng vì sự hiệu quả, an toàn, không tác dụng phụ của nó. Dưới đây là những chia sẻ của thoaihoacotsongco.com về các bài thuốc dân gian trị đau lưng khi mới cấn thai hiệu quả.

Dùng lá ngải cứu

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Lá ngải cứu già, muối hạt, túi vải hoặc khăn mỏng.

Lá ngải cứu chữa đau lưng cho các bà bầu rất hiệu quả

Lá ngải cứu chữa đau lưng khi mới cấn thai rất hiệu quả

Cách dùng: Lá ngải cứu rửa sạch, trộn đều với muối hạt sau đó cho rang nóng hỗn hợp khoảng 5 phút, bọc lại bằng khăn mỏng hoặc túi vải. Chườm vào chổ bị đau nhiều lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Mẹ bầu kiên trì 2 tuần sẽ thấy hiệu quả.

Dùng rượu gừng chữa đau lưng

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Gừng tươi, rượu trắng.

Cách dùng: Gừng tươi rửa sạch, đập dập ngâm với 2 ly rượu trắng để 3 ngày là có thể dùng được. Thoa rượu gừng vào mỗi tối ở những chổ bị đau nhức sẽ đem lại hiệu quả.

Sử dụng lá ớt cay

Nguyên liệu chuẩn bị: Lá ớt cay, 1 ly rượu trắng, túi vải hoặc khăn mỏng.

Cách dùng: Lá ớt rửa sạch, giã nát, rang nóng. Tiếp tục thêm rượu trắng rang khô. cho hỗn hợp này vào túi vải chườm lên phần lưng bị đau, thoa đi thoa lại nhiều lần làm liên tục chỉ trong 2 tuần sẽ bớt đau lưng.

Trên đây là những chia sẻ giúp các chị em có thể giảm đau đáng kể khi gặp phải hiện tượng đau lưng khi mới cấn thai. Ngoài ra trong thời gian này chị em nên bổ sung nhiều chất như canxi, magie, vitamin,.. giúp mẹ bầu thoát khỏi tình trạng loãng xương cũng như rất tốt cho thai nhi.

 

 



Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*