Cách trị thoái hóa cột sống bằng các món ăn – bài thuốc

Đông Y cho rằng thoái hóa cột sống, đau lưng là chứng yêu thống, nguyên nhân là do lao động quá sức, vận động mạnh, khí huyết kém lưu thông. Cách trị thoái hóa cột sống bằng các món ăn- bài thuốc bồi bổ tỳ vị, vừa có tác dụng chữa bệnh lại bồi bổ cơ thể từ trong ra ngoài.

3 món ăn- bài thuốc trị thoái hóa cột sống hiệu quả nhất

Thịt rắn

Rắn là loài bò sát di chuyển nhanh, nhiều và được các nhà khoa học đánh giá là có hệ cơ săn chắc, mềm mại nhưng không kém phần dẻo dai. Từ xa xưa đã có nhiều người dùng thịt rắn chữa bệnh thoái hóa cột sống đạt kết quả khá tốt.

Tất cả các bộ phận của rắn từ da, mỡ, xương, huyết rắn đều có thể dùng làm thuốc. Tuy nhiên để chữa thoái hóa cột sống ta dùng thịt rắn.

Thoái hóa cột sống diễn ra phổ biến ở người cao tuổi

Thoái hóa cột sống diễn ra phổ biến ở người cao tuổi

>>> Xem ngay top 3 bài thuốc dân gian chữa bệnh thoái hoá cột sống đơn giản, dễ kiếm mà cực kì hiệu quả.

Thịt rắn chứa nhiều vitamin và các khoáng chất quý như kali, calci, sắt, kẽm, vitamin A, D, B1, B2, B6, B9… đặc biệt là các axit amin dinh dưỡng thiết yếu giúp nuôi dưỡng và bền vững các dây chằng, tăng cường hoạt dịch cho khớp và tái tạo sụn khớp.

Thịt rắn được chế biến bằng cách chặt bỏ đầu, đuôi, bỏ nội tạng và da, cắt khúc nhỏ vừa ăn. Bạn ướp thịt với các loại gia vị như gừng, sả cho ngấm rồi đem xào lăn hoặc xào với lá lốt ăn đều ngon.

Thịt bò xào lá lốt chữa thoái hóa cột sống hiệu quả

Lá lốt không chỉ kích thích vị giác cho các món ăn thêm ngon miệng mà còn bổ máu, kháng viêm, giảm đau tốt. Kết hợp với thịt bò giàu chất dinh dưỡng, mangan và chất chống oxy hóa cần thiết cho người mắc bệnh xương khớp.

Cách chế biến khá đơn giản: Mua 1-2 lạng thịt bò đem thái mỏng rồi ướp gia vị khoảng 15 phút cho ngấm. Lá lốt rửa sạch thái nhỏ. Cho thịt bò lên bếp đảo qua rồi cho lá lốt vào xào 1 phút là ăn được ngay. Vừa tốt cho sức khỏe mà thịt bò xào lá lốt lại vô cùng đưa cơm trong những ngày trời lạnh này đấy.

Đậu đen hầm đuôi bò

Đậu đen hầm đuôi bò trị thoái hóa cột sống

Đậu đen hầm đuôi bò trị thoái hóa cột sống

>> Xem ngay  thuốc trị thoái hóa cột sống từ những loại thực phẩm có ngay trong nhà bếp.

Đậu đen vô cùng quen thuộc trong đời sống hằng ngày và nó cũng được Đông Y  coi trong khi có mặt trong rất nhiều bài thuốc. Chữa đau lưng bằng đậu đen có nhiều cách, bạn có thể giã dập khoảng 100g đậu đen mang đun nóng với dấm và chườm lên chỗ đau rồi cố định lại, để qua đêm.

Ngoài ra, một món ăn –bài thuốc chữa thoái hóa cột sống từ đậu đen được nhiều người yêu thích là đuôi bò hầm đậu đen. Nếu không có đuôi bò có thể thay thế bằng đuôi lợn.

Đuôi bò 1 cái rửa sạch, cắt thành khoanh nhỏ vừa ăn mang hầm nhừ với 2 bát nước sau đó cho đậu đen vào đun đến khi đậu mềm là được. Để tăng hiệu quả chữa bệnh bạn có thể cho thêm 5g tục đoan (bán phổ biến ở các hiệu thuốc bắc).

Đến khi lượng nước trong nồi cạn gần hết thì múc ra bát ăn. Món này dùng ăn chơi hay ăn thay canh trong bữa cơm đều ngon và tốt cho sức khỏe.

>>> Xem ngay cách chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ bằng thảo dược rất hiệu quả, hơn 6000 người chữa khỏi không còn tái phát.



Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*